Warianty smakowe jak to u nas są Xtra Co do daty pojawienia się w sklepach - myślę, że jak skończysz BCAA Xtra - będzie już nasz produkt w sklepach Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-02-23 17:52:05
Dzieki AvtivLab! Dziś odebrałem BCAA Xtra :D Nie sądziłem, że załapałem się jeszcze na nagrode:D Tak jak wspominalem wczesniej, jestem mile zaskoczony i przekonany co do Waszej firmy !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w ciągu dnia? Opisz dokładnie Prowadzę nie za zdrowy tryb życia, jedynie jeżdżę rowerem, na codzień jakieś czipsy, chlep, fastfoody, chciałbym zacząć od jutra. Dlatego myślę, żeby kupić pierś z kurczaka, ryż, płatki owsiane, jakiś nabiał, zamówiłem białko, lecytynę, kreatynę, witaminy, beta alanine, bcaa, myślę, że to wszystko, co myślicie?
'14 MC glutaminy z Olimpa' 14 co? gr? W batoniki sie wyposarze. A co myslicie ewentualnie o bcaa lub taurynie? Uparlem sie na suple bo wszelkie shakery i odzywki odpadaja
[...] odeszlo, na treningu zginalem sie wyginalem napinalem brzuch i nic sie nie dzialo. Jak ktos ma takie problemy to nie pajacowac tylko leciec po ocet jablkowy :D ogolnie to 1 raz bralem dzis bcaa ktore bylo cholernie kwasne, ryja wykrzywilo bardziej niz po tym occie, moze to tez pomoglo?xd moze na takie problemy najlepsze jest cos kwasnego:)
Stwierdziłem że jeszcze cos dołoże :D Będize tak Mono z Olimpu 4g przed i 4g po treningu. Gainer ActivLab Whey Gainbody Dibencozide Positive ALBO Gainbolic 6000 (poradźccie ktory lepszy do masy) I co do tego? Myślałem nad Tribuactive B6 , czy bedize to dobry wybor? żeby efekty były widoczne i odczowalne.. Co z tego dobrac?: -Tribulon jakis -ZMA [...]
wystarczy pogryzc sobie tabletki i wtedy problemy trawiennie praktycznie znkaja. Jaki sens wtedy brac bcaa w tabsach lepiej proch ;-D a jaka roznica czy połkniesz całe czy pogryziesz ? ;-) sens pozostaje ten sam, tabl. bez zbednych dodatkow, łatwiejsze dawkowanie i przechowywanie czy mozna zabrac ze soba bez potrzeby noszenia shakera itd. nie no, [...]
można sobie humor poprawić czytając tego typu pseudologie. a co do bcaa to kapsy moze i wygodniej i bez roznych dodatków ale cenowo drozej niz proch wyjdzie
można sobie humor poprawić czytając tego typu pseudologie. a co do bcaa to kapsy moze i wygodniej i bez roznych dodatków ale cenowo drozej niz proch wyjdzie cenowo to roznica nieznaczna patrzac na rodzime wypusty ;-)
można sobie humor poprawić czytając tego typu pseudologie. a co do bcaa to kapsy moze i wygodniej i bez roznych dodatków ale cenowo drozej niz proch wyjdzie cenowo to roznica nieznaczna patrzac na rodzime wypusty ;-) no nie powiedziałbym że nieznaczna, procentowo sporo liczba wychodzi różnicy
[...] Co do kompleksu to wyglądał by tak: 1. Przysiad klasyczny 2. Martwy Ciąg 3. Wyciskanie stojąc 4. Wiosło podchwytem 5. Wyciskanie leżąc Cztery obwody po 6 powtórzeń, 90 sekund przerwy po każdym obwodzie I mam pytanie robić to w DNT czy zaraz po treningu split , jestem zaopatrzony w bcaa Zmieniony przez - Qpaa15 w dniu 2014-08-30 10:45:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nic nie osiągniesz. Często uśmiecham się pod nosem jak słucham narzekań małolatów (powiedział 17 latek) na siłowni, że "biorę kreatynę, aakg, do tego gainer po treningu i bcaa, treningi mam 4 razy w tygodniu a nic nie urosłem", a dlaczego? Bo co z tego, skoro źle się odżywia? Proszek nie zastępuje diety tylko wspomaga ją, ale nie po 4 [...]
Motyw ja bym Cvi poelcił przy twojej wadze (chyba cięzko łapiesz mase)Super mass profesionall hi teca w foli 3kg za 120zł to jest przeznaczone dla ludzi którzy maja problemy ze złapaniem masy.Sposób użycia Dni treningowe: 1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka 2 godziny przed treningiem. 1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek [...]
a co z tym moim pytankiem o taki luzny dzien ;p i jeszcze w sprawie suplementacji, dorzucic bcaa czy zbedne? Zmieniony przez - Jaśko da Koks w dniu 2016-01-22 20:39:05
Rozumiem że rozmawiamy teraz o masie? Jeżeli tak, to monohydrat będzie odpowiedni. Jeżeli natomiast bardziej zależy ci na sile i wytrzymałości to polecam jabłczan. Co do tego nawadniania to wszystko zależy od organizmu. Kreatyna wspomaga budowanie mięśni poprzez poprawę możliwości treningowych ale podstawą jest dieta. Treningi masz ciężkie więc [...]
no juz prawie 2 tygodnie na cyklu jak na razie nie widzę żadnych spektakularnych przyrostów masy ani siły ale jestem cierpliwy :).zastanawiam się co dorzucić? obecnie mam BCAA i KREATYNE no i witaminki ale coś chętnie bym dorzucił!może ktoś doradzi? PS: przez pierwszy tydzień brałem NITROX przed treningiem i wtedy było lepiej.zastanawiam się nad [...]
DARNOK35 nie mogę się zgodzić z Twoją opinią dot. interwałów. Wiele współczesnych badań wykazało, że tego typu trening skuteczniej spala tłuszcz niż aeroby. Odsyłam chociażby do tego wątku ( http://www.sfd.pl/HIIT_-_zebrane_badania-t315748.html ). Problem zahamowania procesów katabolicznych dotyczy wszystkich trenujących - nikt nie chce tracić [...]